Améliorez vos performances en gérant votre énergie

My Body Ecology vise une amélioration globale de la santé physique et mentale, augmentant ainsi la productivité et l'efficacité au travail. Les collaborateurs bénéficient d'une augmentation de leur endurance, d'une meilleure gestion du stress, et d'un regain de vitalité essentiel pour une performance durable. Ces bénéfices contribuent à améliorer les conditions de travail, la qualité de vie au travail (QVT) et la sécurité au travail, tout en prévenant les risques professionnels et psychosociaux (RPS). En intégrant des pratiques organisationnelles et ergonomiques, nous favorisons également la prévention des accidents du travail et des maladies musculo-squelettiques. Enfin, notre approche prend en compte les besoins individuels des collaborateurs, conciliant ainsi vie professionnelle et vie personnelle de manière participative. Nous travaillons à l'amélioration des conditions de travail et effectuons une évaluation des risques pour chaque poste de travail.

My Body Ecology peut aider à améliorer la concentration au travail en mettant l'accent sur des stratégies qui favorisent l'attention et la focalisation. En optimisant l'environnement de travail et en réduisant la charge mentale liée aux écrans, nous aidons leurs salariés à se concentrer mieux et plus longtemps sur leurs tâches. Grâce à notre approche axée sur la santé et sécurité au travail, la prévention des risques psychosociaux, et l'organisation du travail, nous contribuons à créer un environnement propice à la concentration et au bien-être au travail. En intégrant des pratiques visant à améliorer la qualité de vie, et en travaillant sur l'amélioration de la qualité et l'organisationnel, nous soutenons les collaborateurs à travailler dans de bonnes conditions. Nous collaborons avec les partenaires sociaux et le CHSCT (Comité d'Hygiène, de Sécurité et des Conditions de Travail) pour assurer une conciliation efficace entre vie professionnelle et personnelle.

Nous utilisons des techniques qui renforcent le sentiment d'appartenance et la satisfaction au travail. Ceci est réalisé par la promotion de la cohésion d'équipe et en fournissant des outils pour une meilleure gestion de l'énergie personnelle et collective.

Absolument. Nous proposons des solutions pour optimiser l'espace et l'environnement de travail, réduisant ainsi les douleurs physiques et l'inconfort qui peuvent être causés par une mauvaise ergonomie au bureau.

Notre approche inclut des stratégies de coping efficaces, des exercices de relaxation et des techniques de résilience mentale. Ces méthodes aident à mieux gérer le stress quotidien et à prévenir les risques de burn-out.

Notre programme s'inspire des techniques de sport de haut niveau pour adapter les leviers physiologiques et psychologiques de la performance au contexte professionnel. Chaque collaborateur apprend à maîtriser son bien-être et à optimiser ses capacités comme un véritable athlète.